Скачать книги fb2 бесплатно
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Читать онлайн!

Скачать книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума


Скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума FB2


Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.

Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…

Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума читать онлайн бесплатно
Читать онлайн
Нравится
0
Не нравится
0
00
Есть жалоба?

Чтобы скачать Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума книгу бесплатно в формате fb2, txt, epub для андроид, iPhone, iPad, iBooks, на телефон или на планшет выберите подходящий формат книги из представленных ниже. Хотите читать онлайн книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума перейдите по указанной выше ссылке.

Похожее книги
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
SkachatKnigi.net все права защищены! © 2018. | Скачать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)